Εκδηλώσεις
December 2014
ΚΔTΤΠΠΣ
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031

ΠοδόσφαιροΜπάσκετ
ΒόλεϊΣκάκι
ΤένιςΧορός zumba

  Καλώς ήρθατε στην ιστοσελίδα του Κεραυνού....

Δείτε πληροφορίες και τα νέα του συλλόγου, την πορεία των ομάδων στα πρωταθλήματα, ενημερωθείτε για events και τουρνουά που πρόκειτε να γίνουν, δείτε φωτογραφικό υλικό και στιγμιότυπα από τους αγώνες, πείτε μας την άποψή σας, μάθετε που και πως μπορείτε να φέρετε τα παιδιά σας για να μετέχουν στην άθληση

Πρόσφατα νέα

ΕΥΧΕΣ ΓΙΑ ΟΜΟΡΦΑ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ

19/12/2014

Νίκησε για το Κύπελλο Ελλάδος με 3-1 ο Κεραυνός την ΜΕΝΤ

17/12/2014

Την πρώτη νίκη για το θεσμό του Κυπέλλου Ελλάδος κατέκτησε η ομάδα μας κόντρα στην Μ.Ε.Ν.Τ. με σκορ 3-1. Μια νίκη που έδωσε την πρόκριση στην 3η αγωνιστική της Β’ φάσης του Κυπέλλου. Σ ένα μέτριο ποιοτικά παιχνίδι ο Κεραυνός προηγήθηκε εύκολα 2-0,στη συνέχεια χαλάρωσε και έδωσε το δικαίωμα στην ομάδα της Τούμπας να πάρει το σετ με 20-25. Οι παίκτριες του Κεραυνού παρά την απώλεια του σετ δεν πτοήθηκαν, αντίθετα μπήκαν δυνατά και επέβαλαν τον ρυθμό τους και πήραν το σετ με 25-18. Η 3η αγωνιστική της Β’ φάσης θα διεξαχθεί στις 07/01/15 και ο αντίπαλος θα αναδειχθεί μετά από την ολοκλήρωση της 2ης αγωνιστικής και την κλήρωση που θα ακολουθήσει. Τα σετ: 25-21,25-21,20-25,25-18. Κεραυνός: (Γ. Ακριτίδης) Φουτσιτσάκη (λ) , Παπαβραμίδου, Τορλαχίδου, Παπαζαχαρίου, Πατσάνη, Βεργή, Καντούρη, Δεληγιαννίδου, Μποσταντζόγλου, Τσαπαρίδου, Πανταζή. Μ.Ε.Ν.Τ: (Γ. Τσαϊρέλης) Πετρουλάκη (λ), Κωλέττα, Νικούλη, Μαλακίδου, Φασούλη, Ζιούτα, Προβοπούλου, Παναγιωτίδου, Κωφίδου, Κορώνα.

ΚΑΡΤΕΣ ΜΕΛΟΥΣ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑΤΑ

12/12/2014

http://keraunos-oreokastro.gr/files/discount.pdf

Και FAT BURNING στον ΚΕΡΑΥΝΟ

08/12/2014

Τo FAT BURNING είναι ένα δυναμικό πρόγραμμα γυμναστικής που δίνει ιδιαίτερη έμφαση στις περιοχές συγκεκριμένων μυϊκών ομάδων, των κοιλιακών και των γλουτών. Αποτελεί ένα εναλλακτικό πρόγραμμα που αποσκοπεί στη καύση του λίπους πιο τοπικά και στην μυϊκή ενδυνάμωση των αντίστοιχων μυϊκών ομάδων, ενώ παράλληλα βοηθά στην καλύτερη αιμάτωση των δύο αυτών περιοχών. Αναλυτικά επικεντρώνεται στους κοιλιακούς- ραχιαίους, σε ότι αφορά τα πάνω άκρα και στους γλουτούς, προσαγωγούς-απαγωγούς, τετρακέφαλους-δικέφαλους, μηριαίους για τα κάτω άκρα. Άλλο ένα τμήμα του Κεραυνού που θα σας ενθουσιάσει. Μια μόνο φορά θα σας κάνει να λατρέψετε αυτό το είδος γυμναστικής. Νιώστε και εσείς το σώμα σας να δυναμώνει και να χάνει πόντους καίγοντας όλα τα περιττά κιλά που τόσο σας απασχολούν…. τηλ επικ 2310697572 καθημερινα απο τις 17:30 εως 21:00

ΟΡΙΕΝΤΑΛ

08/12/2014

Ακούγοντας έναν ανατολίτικο ρυθμό μπορείς να ταξιδέψεις στα βάθη της Ανατολής . Πως όμως μπορείς να γίνεις κομμάτι αυτού του ταξιδίου… ;;; Ο Κεραυνός Ωραιοκάστρου και η Χριστίνα Ανθούλη είναι οι πλέον κατάλληλοι να βοηθήσουν σε αυτό . Το τμήμα του Κεραυνού Ωραιοκάστρου Οριεντάλ άνοιξε φέτος τις πόρτες του και υποδέχτηκε τους λάτρεις του χορού Οριεντάλ. Ο χορός της κοιλίας είναι μια πολύ ασφαλή και πολύ επωφελής μορφή άσκησης γι αυτό και είναι κατάλληλη για κάθε ηλικία. Προσφέρει τεραστία πλεονεκτήματα στο σώμα μας . Ένα από τα οφέλη του χορού αυτού είναι πρόληψη της οστεοπόρωσης. Η ενδυνάμωση του σκελετού και η ευελιξία που κορμιού είναι μερικά ακόμα από τα ωφέλει. Τι πρέπει να κάνετε λοιπόν για να αποκτήσετε όμορφο και υγιές σώμα ? Εγγραφή στο τμήμα Οριεντάλ του Κεραυνού τηλ επικ. 2310 697572 καθημερινα απο τις 17:30 εως 21:00

ΝΕΟ ΤΜΗΜΑ ΣΤΟΝ ΚΕΡΑΥΝΟ..... PILATES

04/12/2014

Το νέο τμήμα του Κεραυνού Ωραιοκάστρου Pilates . Δυναμώστε όλες τις μυϊκές σας ομάδες. Στα δέκα μαθήματα νιώθεις τη διάφορα στα είκοσι την βλέπουν και όλοι γύρω σου έλεγε ο Τζόζεφ Πιλάτες και είχε δίκιο. Δείτε και εσείς το σώμα σας να ανανεώνεται μάθημα στο μάθημα στο νέο τμήμα του Κεραυνού Ωραιοκάστρου . Μάθετε στο σώμα σας να δυναμώνει Ελευθερώστε αρθρώσεις άκρα και σπονδυλική στήλη Φτιάξτε αδύνατο και σφιχτό κορμί Αυξήστε την αντοχή σας ….. Όλα αυτά τα οφέλη θα τα βρείτε στο τμήμα Pilates του κεραυνού Ωραιοκάστρου και σε πολύ προσιτή τιμή. ΩΡΕΣ : ΣΤΟ ΚΟΝΤΑΞΟΠΟΥΛΕΙΟ ΤΡΙΤΗ ΚΑΙ ΠΕΜΠΤΗ 10:00 -11:00 ΣΤΟ ΚΑΠΗ ΠΑΥΛΟΥ ΜΕΛΑ ΤΡΙΤΗ 18:00 -19:00 ΠΕΜΠΤΗ 17:00-18:00 ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΣΤΑ ΓΡΑΦΕΙΑ ΤΟΥ ΚΕΡΑΥΝΟΥ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ 17:30 ΜΕ 21:00 ΣΤΟ 2310697572

Άλλο ένα τμήμα στον ΚΕΡΑΥΝΟ ΩΡΑΙΟΚΑΣΤΡΟΥ …. ΥΟGA ……

04/12/2014

Άλλο ένα τμήμα στον ΚΕΡΑΥΝΟ ΩΡΑΙΟΚΑΣΤΡΟΥ …. ΥΟGA …… Βγάλτε την ομορφιά του σώματος και του μυαλού σας με YOGA . Οι ασκήσεις της δυναμικής yoga είναι όλες φτιαγμένες προκειμένου να φτιάξουμε τέλειο και πανέμορφο κορμί . Θα ωφεληθείτε σίγουρα από το όμορφο σώμα και πρόσωπο μέσω της άσκησης yoga . Απελευθερωθείτε από το άγχος και την ένταση της καθημερινότητας Τονίστε τη δομή του σώματος σας Απαλλαγείτε από κάθε είδους επιβλαβείς τοξίνες Καταπολεμήστε τους πόνους του σώματος σας Μόνο με 2 φορές την εβδομάδα στο τμήμα του Κεραυνού ΩΡΕΣ : ΣΤΟ ΚΟΝΤΑΞΟΠΟΥΛΕΙΟ ΤΕΤΑΡΤΗ ΚΑΙ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 16:00-17:00 ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΣΤΑ ΓΡΑΦΕΙΑ ΤΟΥ ΚΕΡΑΥΝΟΥ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ 17:30 ΜΕ 21:00 ΣΤΟ 2310697572

ΝΕΑ ΤΜΗΜΑΤΑ ΣΤΟΝ ΚΕΡΑΥΝΟ

02/12/2014

PILATES KAI YOGA ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΝΕΑ ΤΜΗΜΑΤΑ ΤΟΥ ΚΕΡΑΥΝΟΥ ΩΡΑΙΟΚΑΣΤΡΟΥ. ΓΙΑ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΣΤΟ 2310697572 ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ ΑΠΟ ΤΙΣ 17:30 ΕΩΣ ΤΙΣ 21:00.

Φωτογραφίες